🌱 La rentrée est toujours une période propice pour repenser ses habitudes et remettre le bien-être au centre de ses priorités. 📊 Nous avons interrogé notre réseau pour savoir quelles actions étaient jugées les plus essentielles pour préserver son équilibre cette année. 🗳 Résultats ? Une dynamique intéressante émerge : - 40 % fixent 3 priorités clés pour mieux canaliser leur énergie, - 33 % veulent avant tout apprendre à dire non, - 13 % choisissent de planifier davantage de temps de récupération, - 13 % privilégient d’autres approches personnelles. 👉 Que nous disent ces chiffres ? La majorité cherche à clarifier ses priorités et protéger son temps, signe d’une prise de conscience collective sur l’importance de la gestion de l’énergie et des limites personnelles. 💡 Ce sondage nous rappelle que : - Définir ses priorités est un levier puissant pour éviter la dispersion, - Le repos et la récupération doivent être considérés comme un véritable investissement, - Savoir dire non est une compétence clé pour préserver son espace mental. ❓ Et vous, quelle petite action comptez-vous mettre en place dès cette rentrée pour prendre soin de vous durablement ?
💼 La rentrée est là… et si nous repartions sur de bonnes bases ? C’est le moment parfait pour réaffirmer vos priorités et renouer avec des habitudes qui favorisent votre bien-être. - Fixez 3 priorités non négociables : pour éviter de vous disperser et garder de l’énergie. - Planifiez des temps de récupération : vos pauses et votre sommeil sont des investissements, pas des pertes de temps. - Apprenez à dire non : protégez votre espace mental et votre temps pour ce qui compte vraiment. Alors, qu’allez-vous choisir pour prendre soin de vous cette année ? #Rentrée2025 #BienÊtre #Potentiel #BeyondPotentials #HealthyMindset
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