🏆 Ziele setzen, Entscheidungen treffen und Momentum schaffen – Ein persönlicher Rückblick

Manchmal sind es die kleinen Entscheidungen, die grosse Veränderungen bewirken. In den letzten zwei Jahren hatte ich den Sport weitgehend aus meinem Alltag verdrängt. Der Wiedereinstieg in ein regelmässiges Training? Immer wieder verschoben – und die Hürde, den ersten Schritt zu machen, wurde mit der Zeit immer grösser.

Doch Ende letzten Jahres hat sich etwas verändert: Ich habe mich entschieden, an der Holiday Challenge von Concept2 teilzunehmen. Es war nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern auch eine persönliche – ein Ziel, das ich mir gesetzt habe, um wieder mehr Bewegung und Disziplin in meinen Alltag zu bringen.

Was mich zur Challenge motiviert hat

Meine Teilnahme am Athletes Day des Athletes Network im letzten Jahr war ein Wendepunkt. Die Geschichten und Begegnungen mit anderen, die ähnliche Herausforderungen gemeistert haben, inspirierten mich dazu, den Sport wieder in mein Leben zu integrieren.

Die Holiday Challenge hat mir schliesslich den Rahmen gegeben, den ich brauchte:

• Ein klares Ziel vor Augen: Ich wollte die Challenge schaffen – und meine alte Gewinnermentalität wurde wieder geweckt.
• Ein sozialer Aspekt: Das Wissen, durch meine Aktivität einen Beitrag für einen guten Zweck zu leisten, hat mir zusätzlichen Antrieb gegeben.
• Messbarkeit: Der Fortschritt war greifbar, und ich konnte mich an den Erfolgen festhalten.

Was ich gelernt habe

1. Entscheidungen sind leichter, wenn sie mit einem klaren Ziel verbunden sind. Mein KairosProfile zeigt mir, dass meine hohe Intuition und Flexibilität entscheidend waren, um diese Entscheidung ohne langes Zögern zu treffen. Unterstützt durch eine Balance aus Besonnenheit und Energie konnte ich mich fokussieren und trotzdem mit Schwung die Herausforderung angehen.
2. Momentum schafft Motivation. Der Erfolg der Challenge hat mir Lust auf mehr gemacht. Der Schritt zurück ins Training ist jetzt keine Hürde mehr, sondern Teil meiner Routine.
3. Ein Umfeld, das inspiriert, macht den Unterschied. Der Athletes Day war für mich ein entscheidender Startpunkt, der mich wieder in den Kontext von Sport und Leistung gebracht hat – und damit zu meiner Entscheidung, wieder aktiv zu werden. Zusätzlich hat mich mein Sparring-Partner Georges Mauch motiviert, der mit beeindruckender Konsequenz in den letzten Monaten zwei sportliche Challenges abgeschlossen hat. Seit ich mich letztes Jahr selbstständig gemacht und Sparring24 GmbH - www.sparring24.com angeschlossen habe, erlebe ich täglich, wie ein inspirierendes Umfeld und starke Vorbilder nicht nur Impulse geben, sondern auch Energie freisetzen, um die eigenen Ziele zu erreichen.

Ein Ausblick – Ziele setzen und Entscheidungen erleichtern

Dank der Holiday Challenge habe ich nicht nur mein Training wiedergefunden, sondern auch eine wichtige Parallele zu meiner Arbeit als KAIROS.Coach erkannt: Klare Ziele und bewusste Entscheidungen sind die Schlüssel zu Veränderung und Erfolg.

Ich habe mich bereits für die nächste Challenge angemeldet und freue mich darauf, diese als weiteren Schritt auf meinem Weg zu nutzen. Gleichzeitig möchte ich andere ermutigen, sich inspirieren zu lassen, Ziele zu setzen und ihre eigenen Entscheidungen zu treffen – sei es im Sport, im Beruf oder im Leben.

Wenn du auch das Gefühl hast, dass eine klare Entscheidung dein Leben verändern kann, dann lade ich dich ein, darüber nachzudenken, welche Muster dich antreiben – und wie du sie für dich nutzen kannst. Das KAIROS.Profile ist ein Werkzeug, das genau diese Dynamik sichtbar macht.

💡 Was ist dein nächstes Ziel? Und was bringt dich dazu, den ersten Schritt zu machen? Teile deine Erfahrungen und Gedanken in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch!

#Entscheidungen #KAIROSProfile #AthletesNetwork #HolidayChallenge #ZieleSetzen #Sparring